Tu casa puede ser el mejor lugar para ejercitarte. Comprando accesorios e implementos de gimnasio, estarás ahorrando en dinero y tiempo.
Vestuario cómodo
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Esto no puede faltar en tu gimnasio. Debe ser una indumentaria que te permita estar cómodo en los diferentes tipos de ejercicios que realizas.
Bandas elásticas
Hay de diferentes tipos: las que se utilizan de forma independiente para realizar diferentes rutinas de ejercicios aprovechando que son manipulables y las que se instalan en la pared para ejercer fuerzas más grandes.
Soporte para abdominales
En el mercado encontrarás variedad de este equipo. Los más económicos y funcionales son los que están diseñados para trabajarlos con el propio trabajo de tu cuerpo, por eso son efectivos.
Pesas para rutinas básicas
Puedes empezar por mancuernas. Un kit de cuatro discos que funciona tanto para hombres como para mujeres lo puedes encontrar en el mercado desde 100 mil pesos y te serán muy útiles para las rutinas cotidianas que también se realizan en un gimnasio comunal.